SUEÑO PROFUNDO ( DEEP SLEEP ), Kelly Howell [ Audio CD ] – Aprenda a relajarse y dormir más profundamente y mejor.
* Reducir la actividad de la velocidad mental
* Entrenar a su cerebro para dormir mejor
* Descansar y dormir más profundamente
Colóquese los auriculares, cierre los ojos y apague las luces. En cuestión de minutos sentirá como su cerebro recibe los masajes. Relajantes frecuencias Delta, asociadas con un sueño reparador profundo y mensajes subliminales, están magistralmente entretejidos con la música suave.
Como las células del cerebro resuenan con las ondas Delta, empezará a girar lentamente y a la deriva. Molestas preocupaciones son eliminadas, lo que le permite caer en estados de sueño profundo y reparador que su cuerpo y mente necesitan para un rendimiento óptimo.
Este registro contiene los mensajes subliminales siguientes:
• Yo estoy tranquilo, me relajo en un sueño profundo
• Me dejé llevar y duermo a la deriva
• El día ha terminado y soy libre
• Mi mente está en reposo, duermo profundamente
• Mis pensamientos fácilmente desembocan en el descanso
• Mi cuerpo se relaja en un sueño profundo
• Cada respiración me lleva al sueño
• Estoy seguro, confío en el futuro,
• La paz interior llena mi sueño
• Acepto todo como está
• Mi mente es libre, mi cuerpo está en reposo
• Resuelvo problemas mientras duermo
• Mis sueños son la curación y el rejuvenecimiento
• Descanso en paz y comodidad
• Me siento cómodo en mi cama
• Yo me rindo a la serenidad y la paz
Instrucciones para escuchar:
Escuche la música con auriculares en la cama. Las ondas Delta ayudará a desacelerar la actividad mental y aumentar la receptividad a los mensajes subliminales. Sólo tiene que relajarse y dejarse estar en una noche de sueño profundo y reparador.
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Gracias, es muy buena esta meditación, me duermo.
Saludos.
es excelen¨te gracias
MUCHAS GRACIAS LO PROBARE PUES LA VERDAD ES KE NO DUERMO BIEN,SOLO ME PREGUNTO SI EL TITULO ESTA EN INGLES LOS MENSAGES SUB LIMINALES ESTARAN EN ESPAÑOL O INGLES DE TODAS MANERAS LO PROBARE Y ENVERDAD MUCHISISISIIIMAS GRACIAS…
Muchisimas gracias, por vuestra página, ayudais a mucha gente. Quiero hacer una pregunta respecto a la musicoterapia de Kelly Howell; Cuantos trabajos a la vez se pueden realizar? Por ejemplo puedo en el mismo día escuchar el de ” relajación Guiada ” y otro como el de ” adelgazar ” ? Cuantos serían como máximo? Saludos.
hola
¿estan en ingles ??
Los mensajes estan en ingles supuestamente, ya que nunca escuche a Kelly Howell hablar en español, pero no hay problema, ya que son subliminales, para el subconsciente no hay diferencias de idioma, y otra es que lo importante son la ondas vibratorias. las que nos llevan a una total relajación hasta dormirnos, lo he probado, y les puedo asegurar que me duermo y me despierto como si hubiese dormido mas de 10 horas.
HOLA, excelente pagina, me un deposito inagotable de recursos.
quisiera consultar lo que mas arriba alguien pregunto, si se pueden encuchar en un dia mas de un audio. o se debe dejar pasar un tiempo antes de usar otro.
saludos.