Abril
15

YO PUEDO, Ben Sweetland [ Audiolibro ] – Una guía de superación personal para incrementar la autoconfianza y el coraje

YO PUEDO, Ben Sweetland [ Audiolibro ] – Una guía de superación personal para incrementar la autoconfianza y el coraje

Datos

YO PUEDO, Ben Sweetland [ Audiolibro ] – Una guía de superación personal para incrementar la autoconfianza y el coraje
4 CD | MP3 | 84 MB | 128 kbps | 92 min | español neutro
Colaborador: Rico


Yo Puedo, de Ben Sweetland, es una “joya perdida” del crecimiento personal publicada en 1953. Es una guía de los principios del desarrollo y superación personal, para incrementar la autoconfianza e impulsar el coraje.

Parece increíble que Yo Puedo fuera publicado hace 60 años; está claro que la información para vivir una vida de éxito viene desde hace mucho tiempo y Ben Sweetland tiene una excelente manera de presentarlo.

Yo Puedo es una excelente introducción al pensamiento positivo y una herramienta de gran alcance para los logros exitosos. Vale la pena escuchar este audiolibro una y otra vez.

Ben Sweetland da una clara exposición de los elementos clave del pensamiento positivo que obviamente han resistido la prueba del tiempo. Siempre es útil tener diferentes ángulos y el enfoque de Ben Sweetland tiene una gran frescura.

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27 Comentarios

  1. sonzini dice:

    Muchas gracias

  2. georgie4 dice:

    Muchas gracias por el aporte,se te agradece.

  3. marbeapi dice:

    Es una excelente guia de superacion personal…la recomiendo personalmente tambien quiero dar mis agradecimientos por todo lo que me a brindado esta pagina web, es la mejor pagina web para mi por todos los valioso tesoros y recompensas que puedo obtener

  4. Mr Dolan dice:

    Checando, ¡muchas gracias!

  5. Laura dice:

    uf, y este tampoco.. el unico link q me funciona es el de turbobit, los otros nada…
    alguien, gentilmente, me puede decir porq? soy yo la unica?
    gracias

    • colombo74 dice:

      Hola también a mi turbobit es el único server que me funciona los demás linck me sale Google y me da un error.

      A alguien mas le sucede esto???

      • chango dice:

        Forza Italia !!! – Lea esto: http://goo.gl/2XWqQ

        • colombo74 dice:

          Muchas gracias Chango lei el articulo y me quedo claro, tu también eres medio italiano porque usas la foto del padrino.

          Aquí entro asta 10 veces al día soy adicto a esta web

          Yo digo Forza al mundo hispano que es mi mundo.

  6. OSCAR dice:

    GRACIAS por todo el material son maestro gracias

  7. tlacaelt dice:

    Excelente aporte, gracias :D

  8. newville dice:

    muchisimas gracias "Decida triunfar" y colaboradores,descargando!! :D

  9. Gofio dice:

    Gracias por todo lo que me aporta esta web, es de un valor infinito, ya que el saber no ocupa lugar y para mejorarse a uno mismo el tiempo es infinito:P

  10. luismi dice:

    Muy bueno, es practico y sin rollos.
    Saludos y muchas gracias !

  11. gabriel gonzalez dice:

    ESTA PAGINA ES UN TESORO Y UNA FUENTE DE SABIDURIA TREMENDA, GRACIAS POR COMPARTIR TODOS SUS CONOCIMIENTOS, DIOS LOS BENDIGA.

  12. OzilHiguain dice:

    Muchas gracias por el aporte.
    Tan bueno como los que siempre se cuelgan en esta página.
    Un saludo a todos.

  13. colombo74 dice:

    Y muchas gracias por el aporte como todos los que hacen muy bueno.

  14. COCODRILODONDY dice:

    Este curso es muy antiguo pero debe ser oro molido jeje

  15. daniel dice:

    Muchas gracias por el aporte.

  16. Agamenon dice:

    Bueno, según ese artículo, con suerte, estaremos consumiendo información que los medios de dominación nos den… Arriba las páginas como esta. Hay que apoyar compartiendo. Creo que la libertad consiste en compartir lo que se compra, si compro un curso, un libro, etc. Porqué no puedo hacer lo que yo quiero con eso? Saludos.

  17. guillermo dice:

    después de descargar, solo funciona hasta la mitad, no esta todo el libro…¿que sucede ?????graciAS

  18. hugoc dice:

    Hola buenas noches descargando audiolibro sin problemas gracias decida triunfar

  19. Alejandrocnc2013 dice:

    Muchas Gracias

  20. hector dice:

    excelente aporte , muchas gracias

  21. hector dice:

    excelente aportacion , muchas gracias

  22. mAnOl dice:

    Notas – YO PUEDO de Ben Sweetland (notas).

    Notas de YO PUEDO de Ben Sweetland.

    Parte 1

    Sobre los objetivos.

    Trazar línea para marcar objetivos con las siguientes columnas y dividir en:

    * Objetivos físicos:
    - Lo que me gustaría cambiar o mejorar de mi condición física. Vencer timidez, dominar hábitos.

    * Objetivos económicos:
    - Trabajo mejor, negocio propio.

    * Objetivos de mejoramiento general:
    - Muchos amigos.

    Una vez escritos los objetivos se deben leer con felicidad, con la sensación de haberlos alcanzado para poner en funcionamiento las fuerzas mentales del ser humano.

    El arte de descansar.

    La mente absorbe más información y conocimiento cuando el cuerpo esta aliviado y descansado. Descansar no requiere esfuerzo. Alivia tensiones, y hay que aprovecharlo al máximo.

    El descanso se debe practicar con las diversas partes del cuerpo: manos, espalda, ojos, etc.

    Si descanso antes de comer, los alimentos hacen provecho y se digieren mejor.

    Cuando me siente estresado debo decirle al cuerpo y a la mente, YO PUEDO DESCANSAR.

    Energía mental:

    Todos tenemos mente consciente y subconsciente (mente creadora). La mente creadora la que sirve y tiene facultades independientes de la mente consciente.

    La mente subconsciente, nos puede elevar o bajar a niveles de vida.

    Los pensamientos de la mente consciente son órdenes para la mente creadora.

    La mente creadora se puede utilizar a través de la mente consciente.

    Ejemplo: insistir en la idea, yo puedo triunfar. Repetirla.

    Ejemplo: cuando este triste repetir: soy feliz muchas veces.

    Trabaje menos y obtenga mejores resultados.

    Se puede programar la mente creadora para que dirija el trabajo, lo haga mejor, con más facilidad y para que sea más agradable.

    También se puede programar para tomar mejores decisiones, ser más feliz, solucionar problemas, y para que cree los medios necesarios para el éxito.

    Reglas para dar ordenes a la mente creadora:

    1.- La mente creadora trabaja mejor cuando la mente consciente esta inactiva o bien agradablemente ocupada. Dar órdenes al despertar o antes de dormir.

    a) Descansar tanto mental como físicamente.
    b) Reflexionar sobre el problema pero no tenerle miedo.
    c) Dar órdenes específicas. Saber perfectamente.
    d) Confiar en la solución del problema.
    e) Después de tomar la medida adecuada olvidarse del problema sabiendo que la solución está cerca.

    Como vencer la preocupación:

    Preocupación: la retención de imágenes mentales de cosas que uno no desea.

    Concentrar pensamientos en imágenes que queremos.

    Solución de problemas:

    Pedir orientación a la mente creadora.

    El valor de la estimación personal.

    Si crees que puedes, puedes hacerlo. Por ejemplo: pintar, tocar, bailar, vender

    Repetir a asimismo que lo que vas a hacer lo vas a hacer de lo mejor posible.

    Nunca diga voy a ser un buen escritor, voy a ser un buen vendedor. Pensar, yo soy un buen vendedor, yo soy un buen pintor.

    Como alcanzar el dominio de uno mismo.

    Conócete a ti mismo dijo Sócrates. Lo ideal es conócete a ti mismo y mejórate.

    Ejercicio tomar hoja de papel.

    1.- Hace columna de 2 en una hoja:

    2.- En lado izquierdo, escribir las cualidades positivas.

    3.- Y en el derecho las negativas.

    Eliminar negativos, fortalecer positivos.

    Valorización de los objetivos:

    3 fases de la regla de oro para valorar específicos.

    1ra fase: tener objetivo y ser específico.

    2da fase: escribir obstáculos que pudieran surgir entre yo y mis objetivos.

    3ra fase: elaborar un plan de acción para realizar los objetivos.

    Parte 2

    Debemos conocer nuestras habilidades. Ya poseemos un background de ellas que debemos tratar de perfeccionarlas.

    Si tenemos un concepto grande de nosotros mismos para desarrollarnos bien.

    Mis atributos y habilidades no deben de ser dejadas estancadas.

    Habilidad para tratar a las personas.

    Es más importante saber tratar a los demás que tener conocimientos técnicos.

    Todos los conocimientos técnicos son la 4ta parte de nuestro potencial, las otras 3 cuartas partes.

    Qué clase de productos, ideas o servicios puedo utilizar que no usen otros. Que clase de frases, palabras u emociones.

    Se deben tomar en consideración, los sentimientos, el orgullo y las emociones de los clientes (personas).

    Debemos desarrollar las habilidades de tratar a los demás para triunfar.

    Las personas deciden por emoción y no por lógica.

    Cuando converse con los demás obtendré grandes resultados si incluyo palabras
    dirigidas al orgullo, los sentimientos, y las emociones del que me escucha.

    Debo trabajar los sentimientos de las personas cuando hable con ellos.

    Las emociones y el comportamiento humano.

    La ira hace desaparecer la razón y después surge la calma.

    Como hacer repetir:
    Sería usted tan amable de repetir la última frase. Quiero estar seguro de haberle entendido a la perfección.

    En lugar de oponerse a las ideas de los demás debo seguir la corriente.

    Cuando alguien hable, sacando muchas emociones, no debo romper el silencio. Debo dejar que se desahogue. Para que la otra persona haya hablado y se siente que la escucharon y que ahora ya puede escuchar a uno.

    Eliminar la fricción.

    Lo que hace y lo que no hace la gente.

    Se hacen las cosas pronto y fácil que son repetidas en diferentes ocasiones. Las personas siguen viejos hábitos, y repiten cosas alejadas de la realidad que no van con la verdad.

    Las personas son vanidosas y quieren establecer su superioridad.

    La gente no va más allá de su propio interés personal. Las personas son negativas por naturaleza. No les gusta ir en contra de la corriente. No luchan a favor de una nueva idea.

    Prefieren la línea del menor esfuerzo. Y no actuar independientemente.

    Los planes se deben trazar basados en la regla general.

    Nunca decir voy a demostrárselo, debemos prevenir antes de lo que vamos a hacer.

    No debemos hablar como si fuéramos grandes expertos.

    A la gente le gusta sentir que deciden según su propio criterio y por la información que se les ha dado.

    Algunas personas tienen un sentimiento de inferioridad y se debe contrabalancear

    Ejemplo:

    Señor fulano, tengo una idea que quiero exponerle. Con toda seguridad que usted va a estar de acuerdo con ella porque yo estoy seguro, se ajusta mucho a su manera de pensar.

    La idea consiste en lo siguiente.

    La gente debe de ser convencida como si no se tratara de convencer.

    Se les deben imponer ideas como si ellos tuvieran colaboración en las ideas.

    Dominar una discusión mediante la persuasión.

    Dejar que la otra persona lleve el peso de la conversación. Dejar que ellas se expresen primero. No interrumpir cuando la discusión está en su apogeo.

    No se trata de derrotar a la persona si no de persuadirla.

    Cuidar la expresión del rostro.

    Al comienzo hacer muchas preguntas.

    Preguntar porque, que es lo que te hace pensar así.

    En las discusiones generalmente lo que se dice al último queda como conclusión.

    Una persona que sabe escuchar gana discusiones, y lo que es más importante gana amistades.

    Si usted sabe hablar podrá manejar a la gente, solo si también sabe escuchar.

    La gente prefiere ser escuchada a ser obedecida.

    Escuche así:
    Abandonar actividades innecesarias.
    No escribir.
    No distraerse.
    Escuchar y mirar directamente a la persona como si fuera lo más importante que escucháramos en nuestra vida.

    Escuchar ATENTAMENTE es un arma muy poderosa para simpatizar con los demás.

    Si escuchas, atentamente, la otra persona se inclinara para escucharnos también pareciendo que nos imita Quiere devolver la atención.

    Que sucede cuando escuchamos atentamente:

    1ro – La otra persona se impresiona por la atención que le prestamos.
    2do – Mientras la otra persona habla nosotros seleccionamos las palabras adecuadas para trabajar con sus puntos de vista con que estaba en desacuerdo.
    3ro – Preparamos a la persona para que escuche sin prejuicios, sea receptiva y amable.

    Parte 3

    Aseguremos la atención del oyente.

    Tenemos que relacionar lo que decimos con cosas que se relacionen con las personas con las que hablamos.

    El progreso de los grandes hombres se ha logrado a través de la colaboración.

    Una vez que alguien dice que no, su orgullo le dice que no debe cambiar de idea.

    Las contestaciones de los demás deben ser positivas.

    Quite el veneno a sus críticas.

    Las acciones de los demás son dictadas por sus emociones.

    Podemos criticar y dejar afuera el veneno que hacen las críticas perjudiciales.

    Llamar atención de un trabajador:

    Yo creo que usted tiene talento en el trabajo, pero intentémoslo de esta forma.

    La crítica siempre debe de ir acompañada de alguna palabra de encomio (alabanza).

    Cuando demuestro que estoy contento con la felicidad de otras personas, otras personas me ayudaran para que avance y triunfe.

    Estreche la mano del vencedor, y diga, estoy muy contento de que haya ganado sinceramente.

    La mayoría de la gente no felicita a las personas que han ganado en un campo diferente al que nos relacionamos. La gente agradece más sobre las cosas que desea sobresalir que en las cosas que ya ha sobresalido.

    Hechos sobre ventas:

    Más del 90 por ciento de las ventas no son ventas, si no compras hechas por los clientes mismos por su propia iniciativa.

    7 de cada 10 ventas son realizadas por la influencia de la habilidad de vender, el tacto, ya la cortesía de menos del 20 por ciento delos vendedores.

    Conseguir la colaboración de los demás sin confundirlos o irritarlos.

    Todos somos vendedores: los filósofos venden sus ideas, los artistas sus obras los vendedores sus productos.

    Compramos las cosas que se nos hacen útiles ante la persuasión de los vendedores.

    Compramos la belleza, conveniencia, el color, el servicio, la luz, la velocidad, la importancia, el sabor, los conocimientos.

    Compramos eso inclusive sin tener dinero.

    Un buen vendedor usa tacto cortesía y persuasión para vender sus ideas, productos, servicios.

    Cuando vendamos debemos insistir en las cualidades y beneficios del producto, en vez del producto en sí o los tecnicismos.

    La conveniencia, la seguridad, se enlazan los sentimientos y emociones del cliente con la fría lógica, los tecnicismos y especificaciones de nuestro producto.

    Mantenerse a tono con la persona que nos escucha.

    Debemos estar a tono con las personas que hablamos.

    Si abordamos a una persona con la dirección opuesta se realiza un choque, la otra persona no disminuirá la receptividad para sincronizarse.

    Observar a la otra persona y tratar de descubrir en lo que está pensando analizando sus miradas, movimientos, palabras.

    Juzgar la velocidad de la receptividad así podemos sincronizarnos mejor.

    Una vez que una persona se coloca a la cabeza de un grupo, avanzar le es mucho más fácil.

    El hombre que sobresale y el anónimo pueden tener la misma habilidad o potencial latente.

    Si un corredor de carreras le gana a otro, y se lleva 25000 dólares por ser el primero, y el otro segundo 5000, no quiere decir que el 1ero corrió 5 veces más rápido y mejor, si no unas fracciones de segundo mejor por lo que gano.

    La pequeña diferencia puede ayudar a ganar. PODEMOS GANAR POR UNA NARIZ.

    Usted vale medio millón:

    Al nacer ganamos medio millón de horas, tenemos control absoluto de ese capital.
    Debo aprender a invertirlo inteligentemente,

    Nadie puede alcanzar la seguridad económica dedicándose exclusivamente a ahorrar o gastar dinero.

    Solo se puede adquirir con la prudente inversión del tiempo.

    Las oportunidades no se pueden guardar para utilizar después.

    Las oportunidades se deben aprovechar en el momento que aparecen.

    LA MEJOR EPOCA DE OPORTUNIDADES ES LA ACTUAL, pero puede escapar como escapa la arena de las manos de un niño.

    Si trato de guardar la oportunidad, encontrare después que ha desaparecido del todo.

    "Con un centavo quise con la vida un trato realizar, pero la vida no me quiso pagar."

    - Jessy Ritenhouse.

    Hacer un trato con la vida por algo verdaderamente valioso, realizar el trabajo con la energía y el propósito de los hombres que saben lo que verdaderamente grande y valioso.

    Analizarme a mí mismo cuando estoy solo y en mi cama.

    Pensar en el futuro y el pasado. Cuando uno está sentado en la cama, solo, sin nadie que nos distraiga uno es sincero con uno mismo, y sabe lo que en realidad necesita.

    "Un hombre solo es sincero, al acercarse a los demás es cuando empieza la hipocresía."
    - Ralph Waldo Emmerson.

    Los hombres que han triunfado han alcanzado la meta que se han fijado mediante la persistencia y una fe inquebrantable en sus habilidades.

    Parte 4

    Como lograr una personalidad magnética:

    Todos tenemos una personalidad.
    Cuando decimos que una persona tiene personalidad es porque tienen una personalidad magnética con rasgos que se vuelven agradables a los ojos de los demás.

    Como desarrollar una personalidad magnética:
    - Convencerse a uno mismo de que le agrada platicar y relacionarse con otros.
    - Se puede utilizar la mente creadora para reducir los temores o preocupaciones.
    - Desvanecer la lastima con uno mismo.
    - Ser considerado con los demás: pensar en sus intereses más que los propios.
    - Tener amigos.
    - La personalidad magnética se puede crear utilizando la mente subconsciente.
    - Ser consciente de mi personalidad.

    Término normal de vida:

    La mayoría cree que van a vivir hasta los 70 años.
    Las imágenes mentales de la vejez en la mente consciente llevadas a la mente creadora nos afectan.
    Desarrollar una idea de juventud tanto mental como físicamente.
    Si tengo imágenes mentales de juventud y fuerza mis celulares también reflejarán esa idea.

    Vivir en el futuro:

    Mantener la mente en los acontecimientos venideros. Olvidarse de los antiguos tiempos.
    Vivir la vida en términos de belleza:
    Pensar en términos de lo bello.
    Mirar el espejo con una sonrisa de felicidad y él nos la devolverá.

    La actitud mental y la memoria:
    No existe la mala memoria.
    La mente creadora retiene todo lo que vemos, oímos, leemos o sentimos desde que nacimos.
    La mala memoria es la incapacidad para recordar a voluntad hechos que tenemos en la mente creadora.

    Repetir: yo tengo buena memoria.

    Recordad caras y no los nombres: es natural porque solo escuchamos el nombre lo escuchamos unos segundos y la cara la vemos más tiempo y es más fácil de retener.

    Desarrollar la memoria:

    La práctica nos ayuda a desarrollar una buena memoria.
    En vez de hacer una lista de comprar podemos grabarla en la mente creadora.
    Todos vemos pero no todos observamos.
    El arte de conversar y de hablar en público:
    A todos nos gusta ser buenos conversadores pero muy pocos nos hacemos a la idea de que somos buenos conversadores.

    Casi todos podemos ser buenos conversadores si seguimos estas reglas:

    1.- Hacerse a la idea de que sabemos conversar.
    2.- Aumentar acervo de conocimientos.
    3.- Hacer preguntas.
    4.- Aprender a escuchar.
    5.- Dar variedad a la conversación.
    6.- No acaparar la conversación pues no es un monologo.
    7.- Practicar la modulación y la expresión que puede ser musical.
    8.- Poner entusiasmo en la voz.

    Hablar en público es una conversación unilateral.
    Pensar en que el auditorio está formado por amigos.
    Pensar en los temas de la charla como si fueran tres historietas.

    Como prosperar en el campo de las ventas:

    Las ventas no se refieren solo a un exclusivo núcleo de personas. Todos somos vendedores.
    Vender es una profesión no un trabajo.

    1.- El vendedor debe creer en las cualidades de su producto o servicio y de que él está capacitado para venderlo, desarrollado al mismo tiempo una personalidad magnética.
    2.- El cliente potencial generalmente quiere aquello que el vendedor le ofrece.
    Si no compra es que no ha podido convencerse a sí mismo de comprar. El vendedor debe explicar los beneficios o las pérdidas que obtendrá el cliente si compra el producto.
    3.- La confianza en sí mismo y el entusiasmo son las mayores habilidades que debemos desarrollar como vendedores.
    4.- Repetir a la mente subconsciente que somos buenos vendedores y fijar esa idea.

    Como conseguir un trabajo mejor:

    - Lo que queremos un trabajo con el cual podemos ser felices y remunerado para vivir cómodamente.
    - Generalmente esta donde nos encontramos.
    - Si uno no puede encontrar la felicidad en su trabajo actual es difícil que lo encuentre en otro.

    Preguntarse:
    - Me gusta la compañía para la cual trabajo.
    - Me gusta la mercancía que hace la compañía.
    - Me simpatizan los directivos.
    - Me llevo bien con mis compañeros.
    - Disfruto el trabajo que estoy haciendo.
    - Soy siempre puntual.
    - Falto por enfermedad.
    - Trato de mejorarlo.
    - Me permite mi salario vivir con comodidad
    - Me gustaría dejar la compañía.

    Como crear un negocio propio:

    - Descubrir primero la necesidad y luego satisfacerla.
    - Los negocios exitosos están basados en ideas.
    - Si busco una buena idea, puedo usar la mente creadora.

    - Después de concebir una idea de mérito estudiar las medidas prácticas que me conducirán a un negocio exitoso.
    - Crear una confianza y entusiasmo en uno mismo.
    - El negocio se debe convertir además en una fuente de satisfacción personal.

    Como quitarse los malos hábitos:

    - La facilidad de dominar los malos hábitos dependen de mi actitud mental.
    - El dominio de todos los hábitos comienzan con el dominio de la mente creadora.
    - Formar una alianza con esa fuerza.
    - Sentir un disgusto por el hábito que deseo eliminar.
    - Representar los malos efectos del hábito y como nos afectan a mí y a los demás hasta que superen el placer del hábito.
    - Pedir a la mente creadora que nos ayude a destruir el hábito, la cual nos lo hará más fácil de destruirlo.
    - Eliminar gradualmente el hábito con un programa.
    - Alargar periodos de abstinencia hasta desaparecer lo.
    - Interesarse en un sustituto para el hábito.

    Mi matrimonio puede ser feliz.

    10 mandamientos para un matrimonio feliz.
    1.- Conservar cariño y respeto mutuo.
    2.- Es más feliz quien da que quien recibe.
    3.- El matrimonio no debe destruir la personalidad.
    4.- Nunca registrar los objetos personales de la compañera.
    5.- Nunca irse a dormir resentido con la pareja.
    6.- Felicitarse cada día.
    7.- No dejar que los celos entren en la casa.
    8.- Cuando nos separemos por las circunstancias, enviemos nos cartas de amor.
    9.- Actuar de acuerdo con un presupuesto.
    10.- Sea bueno con las familiares de la esposa.

    Una palabra final:

    El mensaje que acabo de escuchar/leer será de poco valor a menos que haga uso completo de él.
    Escuchar una parte del disco todos los días.
    Seguir sugerencias para fijar metas y cambiar hábitos.

    Después sentiré la vida con bienestar, desarrollaré una personalidad magnética.

    EL ÉXITO ES UNA FORMA DE VIVIR
    _________________
    Espero que os sirvan estas:
    Notas de YO PUEDO de Ben Sweetland.
    ______________
    Todavía, no he podido conseguir, el libro, si hay alguien que lo tenga y lo pueda compartir se agradecería
    Felicidades para todos
    ___________

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