Septiembre
10

MÉTODO DE TENSIÓN DINÁMICA, Charles Atlas [ Curso ] – El famoso Método Charles Atlas de ejercicios fisicos sin pesas ni aparatos

MÉTODO DE TENSIÓN DINÁMICA, Charles Atlas [ Curso ] – El famoso Método Charles Atlas de ejercicios fisicos sin pesas ni aparatos

Datos

MÉTODO DE TENSIÓN DINÁMICA, Charles Atlas [ Curso ] – El famoso Método Charles Atlas de ejercicios fisicos sin pesas ni aparatos
Curso en PDF | eBook | 12 lecciones + extras | Español
Colaborador: Javier


En esta época de programas de entrenamiento super elaborados y dietas super específicas, el famoso Método de Charles Atlas permanece intacto: no exige nada especial; sólo seguir el curso Tensión Dinámica (Dynamic Tension), ahora disponible en español.

El curso de Tensión Dinámica (Dynamic Tension) es un programa de ejercicios físicos de 12 lecciones más una lección final que es perpetua. Cada lección es sumamente clara y explicativa, además contiene fotos de Charles Atlas demostrando sus ejercicios.

charles atlas metodo tension dinamicaAngelo Siciliano, mas conocido como Charles Atlas, fue un culturista y desarrollador de este famoso método de ejercicios para modelar el cuerpo que protagonizó, décadas atrás, una de las campañas publicitarias más memorables de todos los tiempos.

Charles Atlas consiguió ser el hombre más perfectamente desarrollado del mundo, en un torneo realizado en 1921 en el Madison Square Garden, y fue escogido por un grupo selecto de la época.

Charles Atlas nunca usó pesas ni aparatos para ganar músculos, porque después de tentar con otros sistemas de ejercicio, no consiguió llegar al que mejor funcionaba para él. Entonces creó su propio sistema de Tensión Dinámica (Dynamic Tension) para construir su cuerpo.

Sobre el Autor:
Charles Atlas nació bajo el nombre de Angelo Siciliano en el sur de Italia, en 1893, pero a la edad de once años, en 1904, se traslado junto a su madre a los Estados Unidos, más precisamente a Brooklyn, para intentar cumplir el sueño americano. Lejos de sus sueños, Siciliano vivió una adolescencia algo traumática, ya que era molestado por sus pares, a raíz de ser un joven muy flaco y bastante débil de salud.

El italiano que dejó de ser un alfeñique para convertirse en un musculoso millonario, murió hace años. Pero la compañía que él mismo fundó en 1929, todavía está viva. Y, aunque la Charles Atlas Ltd. ya no es tan robusta como antes, aún ayuda a cumplir el sueño de muchos flacuchos. Ahora, por Internet.

charles atlas programa de tension dinamica certificado

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37 Comentarios

  1. jaime dice:

    gracias por el aporte

  2. kevin dice:

    que grande que esta pagina ;)

  3. jeremysisto dice:

    Por Dios!!! Como nos mima esta pagina!!!.Por esto lugares ya llega la primavera y tenemos que ponernos en forma.Esta gente de DECIDATRIUNFAR Piensa en todo.Muchas gracias.En un par de meses les cuento

  4. edmondantes dice:

    woooowwww, todo un clasico, llevaba mucho tiempo buscando y no lo encontraba por ningún lado, a descargar pero ya. muchisimas gracias javier por compartir y a toda la gente de decidatriunfar!!!

  5. Luis C dice:

    Buen libro Gracias

  6. Roberto dice:

    Excelente aporte, me cae como anillo al dedo, te estoy muy agradecido.
    Saludos

  7. KlausGermain33 dice:

    Gracias!

  8. KlausGermain33 dice:

    No están los extras.

    • chango dice:

      Está completo y original.
      Los extras son la lección perpetua (incluida)

      • Alejandro dice:

        Hola Chango un placer saludarle y agradecer por toda la información valiosa y aplicable que comparten en esta pagina, quería comentarle de un Ebook que vi hace unos días y llamo mucho mi atención llamado EL METODO BRENEM, es un tratamiento alternativo para detener y estimular el crecimiento capilar (CALVICIE) por medio de la sugestión mental, seria perfecto si pudieran conseguirlo y compartirlo en esta pagina….mi mas sincero agradecimiento a Decidatriunfar.net y a los que comparten sin ningun lucro el material aqui expuesto.

  9. ROBERTO dice:

    GRACIAS POR EL APORTE, ESTA ES UNA SUPER PAGINA Q TIENE DE TODO PARA EL DESARROLLO HUMANO.

  10. Hugo dice:

    Gracias por el aporte, pense que ya no lo iba a encontrar. Estupendo. Mil Gracias

  11. RhonMagius dice:

    Se agradece el aporte y el que lo compartan de esta forma tan altruistamente con los miembros del foro :D

  12. STELLA dice:

    muchas gracias!!!!

  13. Fran dice:

    Muchas gracias por el aporte!!!

  14. Kyan dice:

    Bueno considero que sin pesas es muy dificil ganar masa potencia y fuerza ¿? Gracias de todos modos :-)

    • Nico dice:

      Yo no hago ejercicio con pesas y estoy mas desarrollado muscularmente que mis amigos que si van al Gym, ademas estoy mas sano y atlético. Ademas te quedaste atrapado en el tiempo muchacho, hoy en día se ven vídeos en Youtube de gente que hace ejercicios en las plazas o lugares públicos "sin pesas" y tienen cuerpos grandiosos!

      Muchas gracias a quien aporto el libro! es excelente porque tiene un enfoque integral!

    • pigma dice:

      Es porque no sabes aun como funciona este sistema, yo lo practico con un libro parecido y creeme que funciona. Nunca he levantado una pesa y tengo musculos y fuerza como si a diario fuera al GYM.

      • calosa dice:

        cual es el libro parecido que comentas. nombre y autor.
        porque yo practique un curso parecido hace muchos años el cual me dio buenos resultados, perol
        lo perdi y no me acuerdo como se lllamaba. he estado buscando en internet pero no lo localizo.
        gracias

  15. German dice:

    Lo he venido buscando por mucho tiempo. Es tan antiguo! Pero me lo habían recomendado. Mil gracias!!

  16. machucante dice:

    GENIAL, comunidad son un exito..!!

  17. vedem dice:

    voy a leerlo y aprcticarlo gracias

  18. Junior Armando dice:

    preobare a ver que tal. grasias

  19. guerrero de sangre dice:

    Muchas Gracias.

  20. LoboNorte dice:

    Muchas gracias por el aporte, es una pagina expectacular recien lo voy a bajar comentare si me funciono. Saludos

  21. antua dice:

    luego les comento si funciona

  22. Julio Nuñez S dice:

    Gracias Chango: Esto es recordar los tiempos de nuestra juventud, donde este señor fue nuestro maestro y vaya que de verdad nos ha servido. Excelente aporte.

  23. Julio Nuñez S dice:

    Gracias Chango: Estar de nuevo con mi maestro de la juventud es recordar los tiempos pasados y la calidad de cursos que se daban en esa época. A mi me sirvió muchísimo. Excelente aporte para todos.

  24. dvid dice:

    muchas gracias

  25. Ricardo dice:

    EXCELENTE APORTE, REALMENTE, CHANGO, Y GRACIAS AL COLABORADOR JAVIER, QUE SUPONGO ES EL QUE SUBIÓ EL PDF. :-D DE CASUALIDAD DI CON ESTA PUBLICACIÓN, AUNQUE LO QUE REALMENTE ESTOY BUSCANDO, ES EL EBOOK "MILAGRO PARA EL CABELLO", Recupere su cabello naturalmente, DE RAMIRO SUÁREZ. SI ALGUIEN LO TIENE Y PUEDE SUBIRLO SERÍA UN ENORME REGALO PARA MUCHOS QUE ESTAMOS EN LA COMUNIDAD DE ESTA MARAVILLOSA PÁGINA, MUCHÍSIMAS GRACIAS DE ANTEMANO!!!!!!!!! :-D

  26. pakometal dice:

    Muchas gracias por el aporte

  27. Paul650 dice:

    Muy bueno ya lo estoy haciendo :D

  28. fer dice:

    hola muchas gracias por este aporte tan bueno

  29. olbap dice:

    exelente libro gracias

  30. werejo dice:

    Muchas gracias XD

  31. BIEN SIEMPRE DIJE QUE DABA RESULTADOS dice:

    siempre dije que daba buenos resultados

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